Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1903 kcal
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Grasa: 65,37g | Prot: 72,59g | Carbh: 261,46g.
Desayuno: Low Fat Milk, Materne Aardbeien Confituur, Dutch Brown Bread. Almuerzo: Pur Natur Yoghurt Natuur, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Chili Con Carne met Bonen. Cena: Gemengd Gehakt, Mosterd, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Delhaize Bladerdeeg. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien Confituur, boterham, Appels (zonder Schil), Knorr Cup a Soup, Tomaten Crème. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de YoungWerther
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