Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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138,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 35,83g | Prot: 53,05g | Carbh: 98,55g.
Desayuno: Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Almuerzo: Gekochtes Ei, Roggenbrot, Alpenmark Frischkäsezubereitung Pfifferlinge, Metten Hähnchenfleisch in Rinderaspik. Cena: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Aldi Rote Paprika, Fenchel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Butterstollen. más...
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3422 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pinochina
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