Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 98,73g | Carbh: 52,98g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Germe de Trigo Tostado, Ovo. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bacon, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Salada de Folhas. Cena: Kellogg's Sucrilhos, Banana Prata, Korin Coxinha da Asa, Asa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês sem Miolo. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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