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18.4% fat.
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2698 kcal
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Grasa: 99,44g | Prot: 203,76g | Carbh: 242,43g.
Desayuno: Morrisons Fresh Ideas Chicken & Chorizo Paella. Almuerzo: White Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Asda Pork Sausages. Cena: Asda Chosen By You Pickled Onions, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Cooked Asparagus (from Fresh), Bramwells Salad Cream, Onions, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Tomatoes, Carrots, Butlers Blacksticks Blue Cheese, Dry Couscous, Shrimp, Aldi Fillet Steak. Pasa Bocas / Otros: Skyr Yogurt, Bananas, Morrisons Fantastic Fibre, Panda Liquorice Torpedos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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