|
No takiej równej wagi to jeszcze nigdy nie miałem 100,00 Dodać trzy zera, przesunąć przecinek i przelewam na konto 😏🙂😆💶💶💶
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 81,96g | Prot: 221,13g | Carbh: 138,13g.
Desayuno: Kawa (Parzona z Fusów), Jajko na Miękko, Marchewki, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Biofix Mięta, Krasnystaw Serek Wiejski Lekki, Koperek, Zott Jogurt Naturalny Primo, Sałata, Lewiatan Groszek Konserwowy. Cena: Seler Naciowy, Pomidory, Ogórek Kiszony , Winiary Pomysł na Soczystą Pierś z Kurczaka z Papryką , Pestki Dyni. Pasa Bocas / Otros: Oliwa z Oliwek, Galaretka Drobiowa na Bulionie Chudym z Warzywami. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|