Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
131 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 41 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 36,55g | Prot: 67,20g | Carbh: 143,90g.
Desayuno: Hacendado Jamón York, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Pan Integral. Almuerzo: Mercadona Yogur Sabores, Hacendado Maxi Pavo, Hacendado Menestra Especial. Cena: Manzana Roja, Hacendado Leche Semidesnatada, NutriCare Batido de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Dolce Gusto Cortado. más...
|
|
3535 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vicente1969
|