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Je me trouve grosse pourtant je suis/j’etais en anorexie mentale et il faudrait que je reprenne 2 kg ça serai pas mal mais j’ai très très peur de reprendre du poid et remanger normalement donc c’est un peu compliqué 😱j’ai toujours l’impression de pas assez me dépenser et de trop manger enfin bref motivation à 200% 🤕😡❤️
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38 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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564 kcal
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Grasa: 13,62g | Prot: 39,42g | Carbh: 71,13g.
Desayuno: Mandarine, Valblanc Fromage Blanc 0%, Primeur Banane . Almuerzo: Florette Chou Rouge, Tomates Cerises, Salade Verte, Tomates, Florette Choux Rouge, Jean Rozé Steak Haché 5%, Jacquet Pain Hamburger. Cena: Regain Bio Toasts de Riz Soufflés aux Céréales, Monoprix Cœur de Laitue, Florette Chou Rouge, Tomates Cerises, Céréal Bio Tofu aux Herbes, Florette Les Crudités Mélangées. más...
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1208 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 6 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas y 58 minutos. más...
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