Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 95,25g | Carbh: 168,94g.
Desayuno: Whole Earth 3 Nut Butter, Weetabix Weetabix and Milk, Amazing Grass Green Superfood, Koko Dairy Free Unsweetened, Bananas. Almuerzo: Asda Spring Onions, Cucumber, Cos or Romaine Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Green Olives, Cherry Tomatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Tesco Plain Tortilla Wraps. Cena: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits. más...
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peso estable
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