Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
733 kcal
|
Grasa: 19,62g | Prot: 46,17g | Carbh: 101,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Микоян Колбаса Ливерная Славянская, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Цветная Капуста с Яйцом, Рыбная Котлета 1 шт.82 Гр ( Фарш Форели с Манкой). Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Помидоры Черри, Гранат, Помидоры Черри. más...
|
|
1704 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nordwin
|