Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 60,31g | Carbh: 220,54g.
Desayuno: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Almuerzo: Chicken Vegetable Soup. Cena: Shepherd's Pie with Beef, Cabbage, Plum (Cooked or Canned), Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Lemon Cake without Icing. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Fig, Coffee. más...
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4195 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 12 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 11 minutos, Ver TV - 3 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 2 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de petermck
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