Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2320 kcal
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Grasa: 126,07g | Prot: 84,73g | Carbh: 215,74g.
Desayuno: Самбери Шарлотка Грушевая 400. Almuerzo: Лента Салат Посейдон, Starbucks Сахар, Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Бутерброд с Икрой, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Сырок Суфле. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de khanka-tatjana
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