Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 60,44g | Prot: 67,59g | Carbh: 109,34g.
Desayuno: Telur Rebus, Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Siomay, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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