Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 43,54g | Prot: 138,24g | Carbh: 265,55g.
Desayuno: 배추김치, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 닭가슴살. Almuerzo: CJ 발사믹드레싱, 아스파라거스, 양파, 파프리카, 햇반 현미밥, 코스트코 냉동대구, 케이퍼. Cena: 서브웨이 로스트치킨. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 틸라무크 콜비 잭, 켈로그사 첵스초코 스노우초코볼, 우유, 머슬피스트 단백질보충제. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gaematsal
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