Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 100,65g | Prot: 61,86g | Carbh: 64,66g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Яичница. Almuerzo: Говядина Тушеная, ООО "Заря" Пельмени Халяль (Мясо Конина, Мясо Птицы), Астория Соус Сметанный с Грибами, Хлеб Черный. Cena: Гуляш из Говядины, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Голден Яблоко. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ajgul12
|