Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
|
110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 53,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 62,71g | Prot: 59,99g | Carbh: 189,17g.
Desayuno: Банан, Яйцо (Целое), Летний День Молоко 2,5%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Сахар, Большая Чашка Цикорий, Прозапас Геркулес. Almuerzo: Простоквашино Сметана 25%, Макфа Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Киви, Fruttis Йогурт Легкий Персик-Маракуйя, Орехи Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|