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Ich habe vielleicht Bauklötze gestaunt heute morgen. Und das trotz Indianer
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 44,88g | Prot: 107,21g | Carbh: 184,79g.
Desayuno: Äpfel, Olivenöl, Kaffee, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Ei, DM Bio Apfelmark, Dennree Hirse Flocken, Alnatura Reisflocken, DM Bio Mandel Drink. Almuerzo: Thunfisch, Vollkornnudeln, Alnatura Tomaten Stücke, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, SPAR Stangensellerie, Karotten, Olivenöl. Cena: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Zucchini, Olivenöl, SPAR Stangensellerie, Alnatura Tomaten Stücke, Rote Paprika, Karotten, Vollkornnudeln. Pasa Bocas / Otros: Lindt Schokolade 90%, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Dennree Basis Müsli, Kaffee. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Nicht wundern - mitnehmen und genießen :D
07 feb. 19 por el miembro: Caivallon
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Guten Morgen, ist doch klasse! Wünsche dir einen angenehmen Tag!
07 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988
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Jepp solch Bauklötzchen brauch ich auch 👍🙌💪
07 feb. 19 por el miembro: Uwe Neff
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07 feb. 19 por el miembro: Nickidiezweite
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Peso Histórico de rolikahn
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