|
A ja sobie latam kilo w tą kilo w drugą 😁
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2544 kcal
|
Grasa: 103,03g | Prot: 106,70g | Carbh: 297,73g.
Desayuno: Biedronka Bułka Poranna, Jajko, Oak Lane Majonez Stołowy, Łowickie Masło Ekstra. Almuerzo: Drożdżówka z Kruszonką. Cena: Biedronka Masło Ekstra, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Cebule, Hochland Tylżycki Ser Żółty w Plastrach, Dulano Szynka Wieprzowa, Filet z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki, Krakuski Ciastka Maślane, Jabłko. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hipa1981
|