Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 60,76g | Prot: 91,28g | Carbh: 114,96g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Гранфор Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Cena: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Сметана 20%, Сырник, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|