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Guten Morgen ihr Lieben!
Da ich die letzte Woche immer über meinem ETB lag habe ich fest mit einer Zunahme gerechnet - die ausgeblieben ist! Ich freue mich!
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2402 kcal
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Grasa: 104,05g | Prot: 64,11g | Carbh: 300,94g.
Desayuno: Berliner, MAOAM Kaubonbon. Almuerzo: Marmelade, Buko Der Sahnige, Chia Brötchen, Aldi Brötchen. Cena: Reis (Gekocht), Ratatouille, Nordsee Heißer Backfisch, King's Crown Erbsen und Möhren . Pasa Bocas / Otros: Grotemeyer's Konditorei Schokoladen-Sahne-Torte, Mars Celebrations (10g), Maryland Nusskernmischung. más...
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peso estable
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Peso Histórico de xcoecoe
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