Diario de samiraache, 07 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:
693 kcal Grasa: 22,33g | Prot: 26,33g | Carbh: 97,23g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Carne de Panela, Sopa de Legumes, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Clamel Doce de Batata Doce, Predilecta Goiabada, Ana Maria Bolo Gotas de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Fanta Fanta Laranja, Pastel de Carne. más...
1994 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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