Diario de Bru.Spz, 07 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2019:
731 kcal Grasa: 50,78g | Prot: 46,15g | Carbh: 23,92g.   Desayuno: Churrasco, Café. Almuerzo: Palmito, Ovo Frito, Pepino (com Casca), Berinjela Cozida, Tomates. Cena: Tirolez Creme de Ricota, Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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