Diario de PJgetsFit, 12 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2012
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2012:
422 kcal Grasa: 16,37g | Prot: 17,72g | Carbh: 58,80g.   Desayuno: Homemade BBQ Black Beans, banana, peanut butter. Almuerzo: broccoli, apple, veggie burger, salad. Pasa Bocas / Otros: no bak Choco. Oat Cookies, 1. más...
2466 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
Ganando 8,9 kg a la Semana

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