Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 49,09g | Prot: 66,18g | Carbh: 148,03g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Евроопт Ушки Слоеные, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Приготовленный Лук, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Укроп, Чеснок, Савушкин Творожный Ломтик, Люба Печь Хлеб Тостовый, Свежие Новости Кефир 2,5%. Cena: Лук, Запеченный Картофель, Огурецы Сладкого Рассола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красное Яблоко. más...
|
|
2844 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Subir Escaleras - 2 minutos, Ver TV - 5 horas, Pedestrismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 28 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetkadgusi
|