Diario de allaled, 08 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2019:
1273 kcal Grasa: 42,30g | Prot: 99,61g | Carbh: 122,67g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Горбуша, Макароны Отварные, Мёд. Almuerzo: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Горбуша, Жареный Хлеб, Гороховый Суп. Cena: Оладьи на Кефире, Хлеб с Отрубями, Колбаса Варено-Копченая, Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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