Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2012
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129,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 81,87g | Prot: 115,46g | Carbh: 106,58g.
Desayuno: Schinken Fleischwurst, Harzer Käse, Bierschinken, Eiweißbrötchen, Kristallzucker, Ingwer-Lemon Tee, Flämische Leberpastete, Senf Mittelscharf, Paprika Peperoni. Cena: Weintrauben, Leberkäse, Ingwer, Schinkenbraten, Gekochtes Sauerkraut, Brötchen, Currysoße (Trocken, Entwässert), Bratwurst. más...
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3375 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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