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18.5% fat
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2050 kcal
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Grasa: 89,50g | Prot: 133,26g | Carbh: 160,02g.
Desayuno: Patak's Jalfrezi, Tesco Mixed Vegetables, Asda Seafood Mix. Almuerzo: Sci-MX Omni MX, Porridge. Cena: Colman's Sausage Casserole Mix, Tesco Finest Roasted Carrots & Parsnips, Roasted Potato, Green String Beans, Morrisons Swede, Cauliflower, Tesco Broccoli Florets, Onions, Carrots, Morrisons The Best Thick British Pork Sausages. Pasa Bocas / Otros: John West Sardines in Tomato Sauce (95g), Warburtons Toastie Small, Asda Chosen By You Pickled Onions. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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