Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2012
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 46,36g | Prot: 67,15g | Carbh: 170,14g.
Desayuno: tea with milk, sultanas, porridge. Almuerzo: coffee and milk, rivercote sesame rye crispbread, reduced fat houmous. Cena: diet coca cola, tea with milk, carrots, brocolli, boiled potatoes, hollandaise sauce, salmon. Pasa Bocas / Otros: orange & passion fruit tart, coffee with milk, cashew nuts, prunes. más...
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1733 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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