Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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919 kcal
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Grasa: 22,37g | Prot: 55,07g | Carbh: 125,44g.
Desayuno: Био Баланс Кефир 1%, Сырники. Almuerzo: Глобус Морковь Отварная, Куриные Голени с Кожей, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Магнит Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Клементины. más...
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2281 kcal
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Ejercicio:
Велотренажер - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de momotenkovadim
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