Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 51,16g | Prot: 105,54g | Carbh: 163,21g.
Desayuno: Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon. Almuerzo: Erdbeeren, Body Attack Extreme Whey Deluxe Banana, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe. Cena: Edeka Putenschnitzel, Ranch Dressing (Fettreduziert), Gemischter Salat, Butter, REWE Ciabatta. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Soft Sauer, Genuss Plus Nuss-Mischung, Äpfel, Bleib Gesund Mandel-Nuss-Schnitte. más...
|
|
2447 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cherybutterblümchen
|