Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 69,55g | Prot: 130,81g | Carbh: 70,44g.
Desayuno: Sadia Mussarela. Almuerzo: Tomates, Ovo Cozido, Batata Assada, Copacol Filé de Tilápia Congelado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Santa Massa Pão de Alho (80g), Batatonese, Pão Francês, Alcatra Grelhada. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de low_ferreira
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