Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 59,63g | Prot: 137,56g | Carbh: 112,35g.
Desayuno: Конфета, Красное Яблоко, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Овсяная Каша на Воде, RLine BCAA, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. Almuerzo: Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Грецкие Орехи, Лосось, Овощи Гриль. Pasa Bocas / Otros: Деревенское Молочко Творог 5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский. más...
|
|
2029 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Google Fit - 23 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shlapunova_Lubov
|