Diario de june angel, 08 feb. 19

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First time in 3 years to see 134 on my scales.

61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2019:

894 kcal

Grasa: 19,56g | Prot: 24,82g | Carbh: 162,66g. Desayuno: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Simple Truth Chocolate Almond Milk. Almuerzo: Freshire Farms Baby Cut Carrots, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Pasa Bocas / Otros: Brownies, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). más...

1541 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Terrific! It's the first time in about eight years that I've gotten down to 140.

08 feb. 19 por el miembro: katybshopper


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