Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 58,86g | Prot: 81,15g | Carbh: 230,26g.
Desayuno: Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Almuerzo: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные. Cena: Barilla Макароны Отварные, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Чикенбургер с Беконом. Pasa Bocas / Otros: Помело, Магнит Яблоки Новый Урожай. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 12 horas y 44 minutos, Descansando - 10 horas y 16 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|