Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2307 kcal
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Grasa: 41,15g | Prot: 139,06g | Carbh: 354,62g.
Desayuno: Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal, Navels Oranges, Walnuts, Carrots, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Egg White. Almuerzo: Parsley, HARVEST Pure Canola Oil, بنجابي باب الخير أرز بسمتي أبيض طويل الحبة درجة أولى, سمك صافي قبل الطبخ بدون عظم. Cena: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Cucumber, Potato (with or Without Peel), Carrots, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Zucchini, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chinese Chestnuts. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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