Diario de Vinogradd72, 09 feb. 19

Приветик всем FSникам!Вчера пришла подруга и решили посидеть с шампанским.Шампанское вообще-то не люблю,но она принесла такое классное и вкусное...Посидели хорошо.А сегодня встала на весы и полкило как не бывало.Почему?!Может кто знает?

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1988 kcal

Grasa: 92,63g | Prot: 104,64g | Carbh: 188,55g.   Desayuno: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сливочное Масло, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареный Адыгейский Сыр, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Жареное Яйцо. Almuerzo: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Болгарский Перец, Нежная Говядина в Горшочке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Любятово Печенье Лимон и Мята, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Мёд, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Хуторок Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Ritter Sport Альпийское Молоко, Несквик с Водой и Молоком (Мой Рецепт)☕🍶, Грейпфрут, Мандарины. más...

1920 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 3 horas y 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos. más...