Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 54,28g | Prot: 102,02g | Carbh: 109,90g.
Desayuno: Обезжиренный Творог ❤️, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Варенье. Almuerzo: Кофе с Молоком, Твороженная Запеканка 09.02, Салат с Мидиями. Cena: Чайхона Том Ям, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Капучино, Sen Soy Соус Терияки, Морковь, Куриное Филе, Лента Авокадо, Вино Сухое. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|