Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1119 kcal
|
Grasa: 56,48g | Prot: 97,51g | Carbh: 57,74g.
Desayuno: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Пекинской Капусты, Омлет или Яичница с Овощами. Almuerzo: Красная Цена Сыр Голландский 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Рузское Молоко Кефир 0,1 %, Салат из Пекинской Капусты. Cena: Kamis Зелень Петрушки, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сливки 10%, Приготовленные Грибы (без Жира), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Рузское Молоко Кефир 0,1 %. más...
|
|
3953 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vika.kosova
|