Diario de Shari22, 13 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2012
52,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2012:
775 kcal Grasa: 10,50g | Prot: 71,00g | Carbh: 106,00g.   Desayuno: Arbonne Daily Fiber Boost, Arbonne Essentials Vanilla Shake. Almuerzo: Arbonne Essentials Fruit Bar. Cena: Fiber Pro, Fat Flush Body Protein. Pasa Bocas / Otros: Arbonne Essnetials Digestion Plus, Arbonne Fit Chews. más...
1648 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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