Diario de andys64, 09 feb. 19

18.8%fat
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2019:
1596 kcal Grasa: 64,67g | Prot: 108,16g | Carbh: 142,97g.   Almuerzo: Look What We Found Herdwick Mutton Stew, beAnimal Caribbean Style Chicken & Rice. Cena: Cunninghams Traditional Yorkshire Piccalilli, Waitrose Pickled Gherkins, Asda Chosen By You Pickled Onions, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled), Bramwells Salad Cream, Onions, Cucumber (with Peel), Tesco Red Pepper, Tomatoes, Carrots, Tesco Baby New Potatoes, Brie Cheese, Lamb Moussaka. más...
2559 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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