Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 55,91g | Prot: 73,03g | Carbh: 184,98g.
Desayuno: Ламбер Сыр 50%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Каша Пшенная на Воде, Котлеты Гречневые из Индейки. Cena: Помидор Сливка, Альпийская Коровка Сметана 15%, Запеканка из Цветной Капусты. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоко Гренни Смит, Окей Банан, Epica Йогурт Гранат-Малина. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ASviristel
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