Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 72,45g | Prot: 57,17g | Carbh: 127,81g.
Desayuno: Банан, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Almuerzo: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Банан, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, SPAR Фундук. más...
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3704 kcal
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Ejercicio:
Compras - 25 minutos, Limpieza - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Sexo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Montañismo - 5 horas, Durmiendo - 8 horas y 22 minutos, Ducharse - 13 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kollessin
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