Diario de Dewiie Kartika Barus, 09 feb. 19

67,1 kg
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2019:
1041 kcal Grasa: 35,02g | Prot: 55,39g | Carbh: 123,76g.   Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sayur Lumpia, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). más...
1785 kcal Ejercicio: Aeróbic - 10 minutos, Descansando - 23 horas y 50 minutos. más...
peso estable

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