Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 157,84g | Prot: 122,11g | Carbh: 29,75g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Coffee. Almuerzo: Peanut Butter. Cena: Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Roasted & Salted Almonds. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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