Diario de Ferreirajosi, 09 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2019:
457 kcal Grasa: 13,50g | Prot: 29,09g | Carbh: 56,79g.   Almuerzo: Maxixe, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peixe, Salada Verde Mista. Pasa Bocas / Otros: Hinode HND PASTA de AMENDOIM, Marilan Magic Toast, Geladinho. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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