Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 99,19g | Carbh: 158,97g.
Desayuno: Califa Farms Unsweetened Almond Milk, Quinoa (Cooked), Great Value Frozen Mixed Berries, Walnuts. Almuerzo: Cooked Cactus, Pressed Juicery Greens 1, Cooked Carrots, Cooked Salmon, Macrolife Naturals Macro Greens. Cena: Archer Farms Beef Kabobs, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Fried Rice, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Namchow Shrimp Tom Yum Soup, Oranges , Oranges , Namchow Shrimp Tom Yum Soup. más...
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Perdiendo 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jlokatt
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