Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 13,72g | Prot: 44,27g | Carbh: 52,49g.
Desayuno: Ovo Cozido, Zero-Cal Adoçante, Limão, Café. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates. Cena: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Sementes de Linhaça, Morangos, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Ameixas, Lima. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinha1973
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