Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 80,63g | Carbh: 97,16g.
Desayuno: 36 Копеек Молоко 3,2%, Банан, Мое Любимое Лето Творог 5%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Атяшево Паштет Печеночный с Грибами, Хлеб Черный. Almuerzo: Борщ со Свининой. Cena: Курица с Брокколи, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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