Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 63,35g | Prot: 58,48g | Carbh: 156,00g.
Desayuno: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Лента Колбаса Сырокопченая, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Almuerzo: Увелка Гречневая Каша на Воде, Гуляш из Говядины, Ананас, Треугольник. Cena: Киви, Мандарины, Сельская Ярмарка Продукт Творожный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Coffee Like Капучино (400мл). más...
|
|
1856 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ajgul12
|