Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2012
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132,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 40,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2860 kcal
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Grasa: 131,63g | Prot: 121,21g | Carbh: 296,91g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Coffee, Original Pepper Sauce, Mediterranean Egg White Sandwich. Almuerzo: Cheese Puffs, Mixed Vegetables (No Salt), Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Diet Coke (Can), Cheese Pizza. Cena: Veggie Breakfast Sausage Patties, Pink Grapefruit Juice, Scrambled Egg, Cheddar Cheese, Original Pepper Sauce, Hash Brown (from Frozen). Pasa Bocas / Otros: Salsa, Original Pepper Sauce, Tortilla Corn Chips, Coffee, Splash Fruit Medley. más...
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5763 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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