Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2019
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 69,08g | Prot: 95,03g | Carbh: 152,03g.
Desayuno: Золотой Колос Пирожок с Творожной Начинкой, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Каравай Хлеб "Жито", Омлет с Молоком. Almuerzo: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Запеканка Творожная, Каравай Хлеб Традиционный, Щи с Курицей. Cena: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Каравай Хлеб "Жито", Филе Куриное с Помидорами и Сыром, Каша Рисовая на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Curtis Чай Зеленый, Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. más...
|
|
1904 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Valya75
|